はまちゃんさんのランブロ

はまちゃん

夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。

今後の予定

自己ベスト

2021年3月4日（木）

都合があり3日間走ってなかったので、

久しぶりの練習になりました。

体が鈍ってる感があったけど、良い感じで走れました。

右足首を少し痛めたようだが、まあ大丈夫です。

GARMIN