昨日のトレランで太ももの筋肉痛が有る。

今朝7時前に起床したが、既に日差しが強烈で朝ラン断念。夕方6時過ぎから手賀沼東半周コース夜ラン決行。後半1キロ間隔でペースを上げてみた。

我孫子祭りが開催されていたので途中立ち寄り、帰宅。