亀のようにコツコツと・・

今後の予定

自己ベスト

帰宅後手賀沼1周

水曜早帰りデー

コース:手賀沼1周

シューズ:inov8 F-Lite250

すっかり秋の気配で、気持ち良かったので、結果20キロBUのような感じ。ストイックな湘南オヤジさんにとってはゆっくりとジョグペースのようだが、自分にとってはかなり頑張りモード。終始腰高フォームとリラックスした腕振りを意識し、終盤辛くなった時でも必殺「にやけ顔」戦法で無駄な力みなくいい感じで走れたので満足っす。

※○ートスポーツから悪魔のDMが届いていた。御徒町には近寄らない様にせんと♪~( ̄。 ̄)

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