◆１０K走

愛犬のトリミング＆買物の前に弁天様往復。

右足中足骨の痛みが若干あるので久々にランシュー（アディゼロCS5)でラン。不整地を走ると先週の菅平トレイルレースを思い出し気分良く走れた。

◆ハーフ走

遅い昼食を取った後、物足りなかったので17時過ぎから手賀沼１周。途中、ランニングパックを背負ったいいペースのランナーと対面。よくみたらTeganuMAN師匠！二言三言交わして別れる。平日の多忙な仕事終えて昼まで寝ちゃって、女将におこされ、夕方ラン。そしてそのあとスイムに行くんだろうなと想像しながら、元気をもらった感じ。前半はペース走、後半ややBU気味で終了。ラストの登り坂はきつかったけど、この時期の気候はとても気持ちがいい。

◆大阪マラソンの案内が届いた。こんな事言うと、落選した方には申し訳ないが、フルマラソンに興味なくなったのか、コースもどこ走るのか把握してないし高揚感がない。大阪旅行を堪能しよう。

◆先日の菅平スカイライントレイルレースと同じ主催者が企画してる「第2回　鋸山アドベンチャーフェスタ＆トレイルランレース」

が気になる。アドベンチャーレースは無理なのでトレイルランレース参加検討中。