快腸走
定時帰りできたので、帰宅後ビブラムラン。
走りだしの気分・体調で手賀沼1周ジョグか半周ペース走にしようと走りだした。昨日のビブラム皇居ランで脹脛下に多少張りがあったので、半周ペース走にする。ウエストベルトの刺激を受けたのか腸の活動が活発になって、大問題発生。道の駅のトイレまでビルドアップ気味になった。お尻をキュッとしめていつもより良いフォームで走れた感じ♪~( ̄。 ̄)
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 168.0cm |
第1回東京マラソンを最後にパッタリとジョギングから遠ざかってましたが第4回東京マラソン当選をきっかけに再開しました。
熱しやすく冷めやすい気まぐれオヤジですのでいつまで続くことやら・・・。
定時帰りできたので、帰宅後ビブラムラン。
走りだしの気分・体調で手賀沼1周ジョグか半周ペース走にしようと走りだした。昨日のビブラム皇居ランで脹脛下に多少張りがあったので、半周ペース走にする。ウエストベルトの刺激を受けたのか腸の活動が活発になって、大問題発生。道の駅のトイレまでビルドアップ気味になった。お尻をキュッとしめていつもより良いフォームで走れた感じ♪~( ̄。 ̄)