スイム振り替え1
振り替えその1。あまりきつくしないから大丈夫、と金曜にコーチに確かめておいたので、なんとか行けた(^-^; でも。。。実際、あまりきつくはなかったけど。。。、やっぱりいつものコーチの方がいい。いつも何かコツをつかめるような達成感があるんだよね。やっぱりあんまり休まないようにしよ。この日は時間があったので、スクールの後、20分くらい、自主練した。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
振り替えその1。あまりきつくしないから大丈夫、と金曜にコーチに確かめておいたので、なんとか行けた(^-^; でも。。。実際、あまりきつくはなかったけど。。。、やっぱりいつものコーチの方がいい。いつも何かコツをつかめるような達成感があるんだよね。やっぱりあんまり休まないようにしよ。この日は時間があったので、スクールの後、20分くらい、自主練した。