スイム1km
お腹が痛かったけど、泳いだら治るかとスイミングスクールに行った。結構、今日のレッスンはきつかった。。。ま、適当にこなしてはいたけれど。
クロールと平のターンの練習。背泳ぎの練習。背泳ぎが苦手。。。
帰ってからしばらく昼寝。なかなかお腹が治らないので、夜のジムはパス。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
お腹が痛かったけど、泳いだら治るかとスイミングスクールに行った。結構、今日のレッスンはきつかった。。。ま、適当にこなしてはいたけれど。
クロールと平のターンの練習。背泳ぎの練習。背泳ぎが苦手。。。
帰ってからしばらく昼寝。なかなかお腹が治らないので、夜のジムはパス。