なんくるないさー、だいじょぶさー

WAKA

性別
年齢52歳
身長150.0cm

2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。

今後の予定

自己ベスト

久々朝ラン

久々の朝ラン。8:30と遅めの出発だけど、木陰は涼しかった。だんだん秋の気配(^-^)

昼は、スイム(振り替え分)1h+αで、1.2km。今日の練習は、4種目メドレーで、足だけ、足と手のコンビ。平だけは得意なので唯一休めるけど、後は。。。しんどいです(^-^; でもたっぷり泳いだ気がします。夜は憧れの先生のオカリナクラスです(^^)

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