少しゆるめだったので800mくらい。スカーリングの練習をいろいろした後、最後はバタフライの練習。

夜、筋トレ1時間。木曜にゆっくり4kmほど走っただけなのに、歩くだけで角度によっては足が痛い。こんなん初めてだなぁ。変。来週、また骨盤矯正の整骨院に行ってみることにした。

土曜日、オカリナミニコンサート(^^)きっと、その場で突然、指名されて前で吹いた人もいると思うけど、暗譜でさらさらと吹いてくれた。特に最後の男性2人、うまかったなぁ～。とっても楽しい気分になった♪