今日は誕生日なのですが、とても暖かく晴れやかな日になって嬉しいです。FBにいっぱいメッセージいただいて、とってもうれしいです。メッセージくれた方、ありがとうございます。実家でごはんでも食べようかと走っていったのですが、留守でした...帰り道は上りなのでぼちぼちと、時々歩きながら帰ってきました。走ってないと、痛みはだんだん減ってきますが、走るとまた痛くなるので、日曜のためにそろ～っとゆっくり走ってきました。