インターバル@外苑
メニュー:インターバル走(1km×6本)(swac19)
目標:キロ4:00で6本
コース:神宮外苑
swacの練習会。
外苑でのインターバルは1年ぶりくらい！
昨日の皇居と同様外苑も節電で足元が暗く注意してのインターバル走となりました。
暗いのとランナーが多いのとで4本目までLAPがうまく刻めずどうにか5~６本目で合ってきた感じです。
昨日、今日と追い込んだので明日は休脚日かな！
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
家の前のサクラも7分咲き、季節は廻りますね！
早いもので下の娘も今日から中学生！お姉ちゃんとお揃いの制服で、同じ陸上部!
どんな先輩、後輩になるのかな(^.^)