足の確認jog
メニュー:jog+ws3本
昨日を休足日にして、今日は足の状態を確認のjogでした。
多少違和感はあるものの痛みはないので最後にws3本。
微妙ですが、、、走れそうです。
明日の6時間リレマラはテーピングしての参加となりそうです。
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る!そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
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昨日を休足日にして、今日は足の状態を確認のjogでした。
多少違和感はあるものの痛みはないので最後にws3本。
微妙ですが、、、走れそうです。
明日の6時間リレマラはテーピングしての参加となりそうです。