メニュー:疲労抜きjog

ヴェルディが首位ヴィッセルに劇的勝利！

夜はそのまま飲みたい気分をグッと堪えjogです。

身体をほぐす様に気持ち良いペースでjog。

リズムとフォームだけ気を付けて、ペースはきままなリラックスしたjog。

終了後は美味しくBeerが呑めました！

風邪も治ったかな？？？