今日の日誌のタイトルを口に出すと、「ヒアル♪ルンルン♪」。それで･･･？、って言われても返す言葉もないけれど・・・（汗）

昨日の注射の薬液を、膝全体に巡らせるために？朝ラン。いつもの緑道コース。走り出しは曇っていたけれど、徐々に日差しがさしてきて暖かく･･･。

途中駒沢公園に寄ったら、まあほんとに梅が満開・全開・めでたい情景！紅白の梅だけど、こんなに大きかったけか？って、驚きました。

昨日のメンテナンスデーの締めくくりで寄った整体。凄腕美女先生から「施術の影響で明日は身体が重いかも」とのお告げとおり、ラン中は、ず～～と身体がどんよりしていてイマイチ。でも、調子崩して以来の、足のむくみがとれて体重もやっと戻りつつあり良い兆候。

ここで、無理せず自分をマネジメントして次につなげましょう♪

で、今夜は、那覇マラソンで知り合ったランナー２人と久しぶりの再会。場所は沖縄料理店☆（ダメじゃん、すでにリバウンドの予感）

そういえば、那覇在住の友人が後日送ってくれた、沖縄タイムスの完走者名簿は、時間順じゃなくて、名前が「あいうえお」の５０音順に並んでた。参加者が自分を見つけやすいようにってこと。

最後まで沖縄の優しさ・素朴さを感じさせられる大会です。