日付 タイトル 走行距離
昨日はドカ雪

7.258km

最近

10.707km

新雪

10.587km

丸亀ハーフ後初RUN

14.000km

香川丸亀国際ハーフマラソン

21.606km

レース前日調整

4.000km

右足底アーチ部の痛み

6.000km

5kmビルドアップ

5.000km

トレッドミルでビルドアップ走8km

10.000km

朝はペース走、夜はビルドアップ

15.000km

ペース走11km

11.005km

朝はLSD8km、夜はスピードプレイ

20.000km

ペース走11km

11.000km

ペース走10km(4分48秒/km)

12.000km

体重が減らない

7.169km

10kmペース走

12.000km

夕張でRUN

9.523km

久々のペース走

12.000km

朝ジョグ

7.003km

身体がだるい

7.000km