朝から雪で緑道に殆ど人はいなかった。

こんな雪は、北国生まれの自分には屁でもない。逆に雨に近い雪なのがいやらしい。もう少し寒い方が良いくらいだ。

東京マラソン用に購入した１００円ショップの雨カッパがとても暖かいものだと確認出来てよかった。

先々週辺りから後半まで楽に走れるようになってきた。

ランニング以外に、階段昇りとか、ステップ運動とかを取り入れている効果が出てきているのかもしれない。もう10キロくらいいけそうだったが、大会も近いので止めた。