雪
昨日に続き、雪の中LSD。もう強いトレーニングはしない。
ビブラム・スピード。素足ランニングはやっぱり気持ちいい。後半は気温が下がって身体が動かなかったが余裕を持って終了。
明日もあるし。
愚直に！
mantoman
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
昨日に続き、雪の中LSD。もう強いトレーニングはしない。
ビブラム・スピード。素足ランニングはやっぱり気持ちいい。後半は気温が下がって身体が動かなかったが余裕を持って終了。
明日もあるし。