疲労抜きのJog
昨日水風呂に入ったおかげでいつもより疲労が少ない。
目黒川沿いを夫婦で花見を満喫。自粛ムードは少し緩和したのか人出は多かった。
教えてくださったはなねえさんに感謝。
帰ってから、たまプラーザのいつものコースをゆっくりと、花見ラン、一週間でこれほど桜を楽しめたのは人生初。
あっという間に10日で160キロ走破。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
昨日水風呂に入ったおかげでいつもより疲労が少ない。
目黒川沿いを夫婦で花見を満喫。自粛ムードは少し緩和したのか人出は多かった。
教えてくださったはなねえさんに感謝。
帰ってから、たまプラーザのいつものコースをゆっくりと、花見ラン、一週間でこれほど桜を楽しめたのは人生初。
あっという間に10日で160キロ走破。
目黒川にて花見。チューハイ片手にご機嫌。