今月はバースデイ月だったのですが、花見ランやら誕生日ランやら、チャリティランやら、その他色々連れてっていただいて、楽しかったです。道が読めない私に、ご一緒くださった方、ありがとうございました。

この調子で４００キロ達成したいです。

初めてのザック購入にもマニアックなアドバイスありがとうございました。

3００キロ以上をただ漫然とゆっくり走ってきたのですが、疲労感はあるものの、故障も無いし、もしかしたら足が強くなったかも知れないね。と今日は皇居にてアセスメントを行いました。

一周はとにかく全力。２週目はサブフォーペースでのJog。

心拍数はえらい状態（お前は、とっくに死んでいる）になっているが、１周目はなんとか終了。昨日痛飲した泡盛を吐き出しそうでした。

一方2周目は楽々終了、脚力ついているのかしら？

たまには速く走ってみないとね！いちおう男だしね。