ＲＯＲＹちゃんから第１ウエーブスタートだよんと、移動中にメールがあった。自分は第４ウエーブなので、ＲＯＲＹがスタートしてから１時間半後。ということは、ゴール付近で応援できるはず。とスタジアムの入り口で待機。

さすが計算どおり４０分過ぎには黄色いＴシャツが目に入った。トラック約２００メートルを声を掛けながら伴走。記録４2分とは恐れ入りました。

さて、自分の番、目標は４５分と置く。早めにスタート地点に行き第３列をゲット。

スタートするが、なにせ１０キロレースは初めてで、直後は今一体自分がどういうペースで走っているのかさっぱり分からない。最初の１キロは３分台になった。誤計測なのかなー、こんなペースは１００メートルも無理なはずなのに。

心持ちペースダウンし４分３０秒程度に落ち着かせようとする。なんとか６キロ程度は持ったが、その後は徐々にペースダウンと心拍数アップで苦しい状況が続く。給水は４回あったが湿気が高かったので、すべて摂る。9キロを過ぎると終わりが見えたので、少し生き返る。スタジアムに入るとＲＯＲＹちゃんが同じように伴走してくれた、最後の２００メートルも３分台／キロ。やっぱり応援されると力が出るのか？

４６分２２秒と目標には及ばなかったものの、いつもの皇居１周のタイムを２倍したよりは早かった。

苦しかったけれど、充実感がありました。楽しかった。

一眠りした後、夜に女房と下の娘とジョギング5Ｋ。ゆっくりだが、最後に物足りなくて坂道ダッシュを２本。ハンドボールで鍛えてきた娘はなんなくついて来た。びっくり。