あまりの暑さに全く身体が動かなかった。最初の2キロは頑張ったけど、3キロのタイムを見て、諦めてＪｏｇに切り替えた。思えば先週の火曜日から休みなしだから、さすがに疲労もあるのだろう。そうは言っても心拍数もあまり上がらなかった。