BUジョグ
夕方、雨の止み間にジョグ。
4㎞でキロ6まで緩やかにBU、その後雨が降ってきたので後の2㎞はクールダウンで終えた。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
夕方、雨の止み間にジョグ。
4㎞でキロ6まで緩やかにBU、その後雨が降ってきたので後の2㎞はクールダウンで終えた。