ジョグBUで7㎞
一昨日、ストレッチでまた痛めた臀部を悪くしたので、昨日は休足、きょうは慎重にラン再会。
6半で大丈夫そうだったの、それで4㎞、トータルで7㎞。
シーズンが始まっているのにこんな感じではとても先行き暗く、焦る気持ちも沸いてくるが、かといって無理すると今シーズン全く走れない、という状況にもなりかねないので、ここは慎重に立ち上がらないといけない。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
一昨日、ストレッチでまた痛めた臀部を悪くしたので、昨日は休足、きょうは慎重にラン再会。
6半で大丈夫そうだったの、それで4㎞、トータルで7㎞。
シーズンが始まっているのにこんな感じではとても先行き暗く、焦る気持ちも沸いてくるが、かといって無理すると今シーズン全く走れない、という状況にもなりかねないので、ここは慎重に立ち上がらないといけない。