今日は午後から外出の用事があるので、昨日の夜走ったばっかだけど朝ランで様子見。

無理のない範囲でスピードを上げてみると、キロ5ペースで走れる！

10日間休んでいたせいか心肺は苦しくなったが、足に不安はない。無理をしなければ、つくばは何とか走れそうかな・・・