日付 | タイトル | 走行距離 |
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大濠公園10キロジョグ | 11.023km |
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60分ジョグ | 11.135km |
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10キロペース走 | 12.498km |
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10キロジョグ | 10.429km |
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大濠公園BU走 | 10.036km |
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朝ラン10K | 10.567km |
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90分ジョグ | 15.974km |
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30k走 | 31.328km |
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朝ラン10キロ | 10.357km |
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大濠公園でインターバル走 | 17.216km |
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16kmのBU走 | 20.613km |
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予定が狂った! | 0.000km |
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起伏走7km | 6.983km |
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疲労抜きジョグ10キロ | 10.413km |
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きょうは完全レスト(ストレッチのみ) | 0.000km |
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筑後川マラソン、完走しました。 | 42.329km |
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大濠公園夜ラン20キロ | 20.185km |
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昼ラン18km | 18.346km |
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朝ラン10キロ | 10.390km |
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35キロラン | 34.887km |