1kmだけ
今日は朝から出張のため、悩んだが短いながらもウォーキング実施。
とにかくゆっくり3拍子で。
400m位で右ふくらはぎに軽い使用感が出るが、500m位で両脚全体に
均一な使用感、後半800m辺りで両臀部にしっかりした使用感が出た。
性別 | |
---|---|
年齢 | 50歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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今日は朝から出張のため、悩んだが短いながらもウォーキング実施。
とにかくゆっくり3拍子で。
400m位で右ふくらはぎに軽い使用感が出るが、500m位で両脚全体に
均一な使用感、後半800m辺りで両臀部にしっかりした使用感が出た。