| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
久しぶりの湘南平。寒さをこらえながら膝を痛めないようにゆっくりと進む。最後の1.5キロの坂を喘ぎながら登り、3分ほど小休止の後、帰途につく。少しビルドアップできそうかなと思ったが25キロ以降は、例によって足が重くなり、ペースを落とさないことだけに専念。結局3時間で33キロ。ふくらはぎが少し張る以外は、ダメージはない。10月にこのコースを走った時とタイム的にはほぼ同じだが、10月の時は後半失速してしまったのに対し、今回は最後まで失速することなく、復路のほうがラップタイムも早かった。ペースをうまくコントロールして後半に余裕が生まれる走りができるようにしていきたい。
湘南マラソンまであと10日。ロング走はそろそろ控え調整に入らなくては。
湘南平より、走ってきた江の島方面。また、あそこまで戻ることを考えると、少し気が重くなる。
大山方面。雪雲の一部が流れ込んでいるようだ。
西湘、箱根方面。今日は富士山は残念ながら雲の中。
湘南平のテレビ塔
またしても、デブねこと出会う。
辻堂海岸の夕陽。茅ヶ崎のシンボル烏帽子岩も見える。
寒いのをこらえて、しばし佇む。