今日も寒さが応える上、海岸は強風が吹き荒れている。

前半５キロは、向かい風の中のビルドアップ、帰りは追い風であったが、今一つスピードが上がらない。

やはり自分はスピードランナーではないので、ペース走で力をためて、後半に程よいビルドアップしながら走り続けるスタイルが望ましいかもしれない。

１月は、頑張って３５６キロ走ることができた。

そのご褒美として、明日は石打丸山に日帰りでスキーに出かける予定。harukaさんのまねをしてガーミンをテストしてみようかな・・。