コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2013年6月2日（日）

キロ5分弱で。

翌週の飛騨高山の予行演習。

実際こんな速く走れないけど^^;。