ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
峠JOG
昨日は食べ放題飲み放題に行ったので、
カラダが重い。
どうにか起きて、少しだけJOG