ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
5Kレースペース走
途中雨も降ってきたが、走れてよかった^^
ちょっとバランスが悪い。靴がすり減ってきたせい?