コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2013年6月30日（日）

2日連続の裸足シューズでロング走

さすがに50Kも走ると

脚裏がヒリヒリする。