ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
峠ロング走
前日、会社の草取りをしていたら
ハムストパンパン。そのダメージが尾を引いて
本日脚が痛い‥。