朝ラン
左足すねの痛みがあり、ここ2日ほどノーラン。
今朝走ってみたら、痛みはほぼ無くなっていた。
よかったよかった。
また明日から様子見ながら走れそう♪
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
左足すねの痛みがあり、ここ2日ほどノーラン。
今朝走ってみたら、痛みはほぼ無くなっていた。
よかったよかった。
また明日から様子見ながら走れそう♪