ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
久しぶりに峠JOG
脚の痛みは、ほとんど出ない。
わずかに違和感は感じたから
完治にはまだ時間がかかりそう