熱中症ロング走
ロング走
足の痛みもなくなったので、慎重に
ロング走。中盤以降脚の違和感は
痛みに変わった‥。
おまけに帰ってから熱中症になったみたい。
寒気、発熱、節々の痛み。散々です。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ロング走
足の痛みもなくなったので、慎重に
ロング走。中盤以降脚の違和感は
痛みに変わった‥。
おまけに帰ってから熱中症になったみたい。
寒気、発熱、節々の痛み。散々です。