ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢43歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ

ふくらはぎにまだ疲労感が残るので、今日もジョグ。

右くるぶしは時々少し痛むが良くなってきた。左くるぶしはもう何ともない。

前傾、リラックス、蹴らない、の3点に注意して走っていたら、いつの間にかペースが上がってた。今日はガーミンの距離測定が厳しく、1キロはいつもと同じだったのに、4.5キロの折り返しでは60m短く、10キロの折り返しでは140mも短く判定されていた。

明日のポイント練習はどうしようかな。疲れが残っていれば1日順延かな。

張り切りボーイ君はお試しバイク練をした。

連続出走182日、横浜マラソンまで40日。

コメント