昨日、20キロ走ったけど、疲れは全然ない･･･てなことはなく、やっぱりちょっと疲れてたf(^^;　でも思惑どおり、体重は減っていた。(^^)v

そんなわけで、今日はいつもの快調走より距離短め、ペースゆっくり目のジョグ。

ニュー･シューズを試した。走る前は少しきついかなと思ったが、パーフェクト･フィットだった。

珍しく腰と臀部が痛いのでよくストレッチしておこう。

連続出走192日、横浜マラソンまで30日。