カロリー過剰摂取で体重が重いため、平日だけど4時半から快調走20キロ。

カロリー消費の必要はあるが、疲れをためてもいけないので、力を抜いて頑張らずに走る。

6～7キロ走ると自然に良いペースになってきた。以前なら｢レースペース走｣として走っていたペースが今は快調走のペースになっている。ケガでダメダメだった半年前はおろか、この間のつくばの前や、42キロ走をやりまくったおととしの大田原の前と比べても走力が底上げされた感じがする。

結局1時間32分台で20キロを通過し、トータルで4.38のペースでゴール。そういえば2011年12月の横浜マラソン（ハーフ）では100分切りに悪戦苦闘してたっけ。

張り切りボーイ君は塾が驚異的に忙しくなったので、ランニングは原則的に一昨日を以て終了とすることにした。1年生のとき（2011年）の1月から4年間以上にわたり毎朝のようによく頑張って走りました。ハイライトは都筑ロードレースで4位に入ったことと、ハーフマラソンを完走したことだったね。中学生になったら、自分の好きなクラブに入って頑張ってくれたまえ。

連続出走191日、横浜マラソンまで31日。