ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢43歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

LSD 10キロ+ジョグ10キロ

建国記念の日でお休みなので、ゆっくりLSDをやることにした。このところLSDができていなかったし、昨日ふくらはぎに痛みがあったので。

ウインブレ上下にネックウォーマー着用で出かけたが、ゆっくり走っていると寒くてしょうがない。

そこで2キロ走った後、2キロだけペースアップして体を温めた。

その後は10キロまでじっくりゆっくり走れた。が、やっぱり寒くて手と顔が冷えてどうしようもない。

そんなわけでLSDはここでやめて、ジョグを10キロやった。

カロリーは消費できたかな。

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