ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢44歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

快調走15キロ

今日も快調走。でもペースにはこだわらず、足や腰が緊張せず、疲れないように気分よく走ることにする。

序盤は姿勢を維持するのがきつかった。なんでかというと、腹筋が筋肉痛だから。一年以上続けてきた腹筋運動をもう半月休んでいるのに、筋肉痛が治らない。これは走り方に問題があるのかなぁ。

でも体が温まるとそれほど気にならなくなった。快適さを追究して試行錯誤した結果、ペースが上下したが、全体として割と気分よく走れた。

連続出走317日。

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