短めジョグ～快調走+流し
祝日（体育の日）だけど、朝から出かけるし月曜なので疲労抜きジョグ。
ゲイターなしでスネのテーピングだけで走ってみる。
あんまり痛くなくて比較的好調。季候が良いこともあり気持ちよく走っていたら、前に野球少年が自転車で思わず追いかけたくなる絶妙なペースで走っていたのでいつの間にか追走。快調走になってしまった。
最後は葛が谷公園で流し2本+ダウンジョグ。
連続出走412日、さいたま国際マラソンまで34日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
