ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢46歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ウォークからジョグ

気分を変えてターサーを履いて出発。

昨日のウエイトの筋肉痛があるのでウォーキングとして始めたが、1キロ歩いたら、少し走りたくなったので、1キロ少々ジョグ。

ターサーは走りたくなる靴のような気がする。

キロ6分半の疲労抜きペースだったが、心拍数は150超まで上がってしまった。

帰る途中、最近緑道に現れる子猫ちゃんが出てきた。かわい~。

コメント

にゃあ…

にゃあ…