ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢46歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ5キロ

今日はターサージールを履いて、軽くジョグ。

気分を変えて、いつもの仲町台方面ではなく、川和富士の方に行ってみた。

このところ両アキレス腱の外側が少し痛むので、そこに注意。

街灯に映される自分のシルエットを見ながら、体の軸がぶれないように気をつけながら走った。脱力して走ると、かなりぶれていることが分かった。

鴨池ランドの坂を下っていると、速い人に抜かれた。M本さんだった。ジョグなのに速いなぁ。

今日の心拍数は、これまでと比べるとすごく落ち着いてた。復調の兆しか?

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