中原平和公園ぐる 60分
昨日よりも湿度も気温も少し高いが、エアロビック心拍を一定キープして走るコツがつかめてきたのか、だいぶん落ち着いて走れた。
このコースは公園周回で緑が多く人も少な目で走りやすいしぐるぐるしてもあまり飽きないのだが、東横線の踏切と綱島街道を横断するタイミングを合わせるのがなかなかの至難の業で、心拍キープのために止まらず遠回りしてやり過ごしたりするのがちょっとやっかい。
そうび:ミニマス
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
昨日よりも湿度も気温も少し高いが、エアロビック心拍を一定キープして走るコツがつかめてきたのか、だいぶん落ち着いて走れた。
このコースは公園周回で緑が多く人も少な目で走りやすいしぐるぐるしてもあまり飽きないのだが、東横線の踏切と綱島街道を横断するタイミングを合わせるのがなかなかの至難の業で、心拍キープのために止まらず遠回りしてやり過ごしたりするのがちょっとやっかい。
そうび:ミニマス