二ヶ領用水ぐる 60分
昨日のお山の疲れと筋肉の張りをほぐしつつ、朝から暑いので、木陰のある緑道をぐるぐる。
やはり疲れていると心拍高め推移。それなりにキープしてまったりと。
そうび：ミニマス
明日やろうは馬鹿やろう
にこまる
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。（2018/5/15）
