明日やろうは馬鹿やろう

今後の予定

自己ベスト

等々力緑地ぐる 65分

計画的休足も含め雨や多忙で3日空いてしまった。。。
今朝は朝から蒸し暑い。早朝ではなく陽が昇っているので、木陰を求めて等々力緑地へ。少しだけトレイルもあってなかなか愉しい。
タチアオイも終盤、紫陽花が色鮮やかに咲き始め、梅雨本番間近を告げる。
夏の花、夾竹桃もほころんでいるのを見かけた。今年の夏はどこの山に行こうか~と思いながら走っていたら、エアロビック心拍の高めに推移してしまった(^-^;まだまだ体感だけでは心拍コントロールできないなぁ。

そうび:ミニマス

コメント