ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

体調回復

木・金曜日は体調不良で走らなかった。水曜日に引っ越し手伝いと

慣れない農作業(里芋植え付けと草刈)の影響で身体が痛怠いのか、

男性版更年期なのか?暑いくらいの日なのに、顔だけが火照っていて背中に寒気を感じていた。

今朝はだいぶ回復してきたので、ゆっくり走ってみた。

日に出を見ながら走るのはやはり気持ちがいい!誰もいない早朝の海岸を走るのも心が落ち着く。走れない時は、「もう走れなくなってしまう」と不安だが、足が多少痛くっても走れると何か安心する。

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