木・金曜日は体調不良で走らなかった。水曜日に引っ越し手伝いと

慣れない農作業（里芋植え付けと草刈）の影響で身体が痛怠いのか、

男性版更年期なのか？暑いくらいの日なのに、顔だけが火照っていて背中に寒気を感じていた。

今朝はだいぶ回復してきたので、ゆっくり走ってみた。

日に出を見ながら走るのはやはり気持ちがいい！誰もいない早朝の海岸を走るのも心が落ち着く。走れない時は、「もう走れなくなってしまう」と不安だが、足が多少痛くっても走れると何か安心する。