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ロンと走ろう
2017-10-31
心地よい筋肉痛
2017-11-01
通報
2017-11-02
変幅走
2017-11-03
調整散歩ラン
2017-11-04
明日のイメージ
2017-11-05
飯坂・茂庭っ湖マラソン
2017-11-06
茂庭っ湖マラソン
2017-11-07
疲労抜きスローJog
2017-11-08
蟹座の運勢
2017-11-09
娘の出張
2017-11-10
今朝はラスト500mだけスピードアップ
2017-11-11
深夜映画
2017-11-13
朝ラン スローJog
2017-11-14
今朝は暖かい
2017-11-15
昨晩は孫の誕生日祝いでケーキ等食べ胃もた
2017-11-16
星空癒しラン
2017-11-17
足攣り症候群
2017-11-20
寒い朝
2017-11-21
天使が舞い降りた
2017-11-23
25Kで浸水、35Kで沈没
2017-11-26
散歩JOG
ken709
性別
年齢
65歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2017年11月26日(日)
散歩JOG
2日間完全休養
今朝は散歩からゆっくりJog
大田原を走り終え帰宅後頭が少し痛くなり、風邪?って思ったけど、
その後風邪らしき症状はでていない。