平日２部練３０K走の疲れで腹痛、頭痛？

昨日は雨で走るのをやめたが今朝も休みたかった。

気乗りしないままゆっくりランで山に走りに向かう、ハムは疲れから少し痛いけど、雨あがりで山から見る海の風景に癒される。やはり走りに来て正解だった。走った後は腹痛も頭痛もなくなっていた。風邪でなくよかった。